20 PELAJARAN ARIF TENTANG EMOSIONAL KECERDASAN
1. Rasional dan Emosional.
Disebutkan dalam buku itu bahwa ada dua bagian kecerdasan yang berbeda. Sepanjang hidup kita, kita membuat keputusan dengan dipengaruhi oleh kedua jenis kecerdasan ini. Siapa kita, apa yang kita lakukan, reaksi kita bergantung sepenuhnya padanya. Alasan yang mendasari tindakan kita yang sangat cerdas atau perilaku kita yang irasional tetapi menyenangkan bergantung pada dua jenis kecerdasan ini.
2. IQ Tidak Sepenting Yang Kita Pikirkan
IQ tidak bisa membuat Anda menjadi karyawan yang baik. Itu membuat Anda lulus dari sekolah, tetapi tidak dapat menemukan pekerjaan untuk Anda. Ketika Anda pergi ke wawancara kerja, diploma Anda tidak dapat menjawab pertanyaan selama wawancara. Anda harus memiliki komunikasi yang baik dengan orang yang akan mempekerjakan Anda. Itu semua tergantung pada kecerdasan emosional Anda.
3. Otak Emosional Lebih Kuat
Bagian atas luar otak kita adalah bagian di mana kita membuat keputusan rasional, sedangkan bagian bawah adalah bagian di mana kita membuat keputusan emosional. Tidak peduli seberapa rasional kita kelihatannya, kita dapat dengan mudah ditipu oleh otak emosional. kita dapat menemukan alasan untuk mengelabui otak rasional agar melakukan apa yang diinginkan otak emosional.
4. Area Kecerdasan Emosional
Kecerdasan emosional bertanggung jawab atas motivasi, kesadaran, empati, dan hubungan kita. semuanya saling berhubungan, dan jika Anda buruk dalam satu hal, kemungkinan besar Anda akan buruk dalam hal lainnya.
5. Anda Bukan Emosi Anda
Terus lakukan apa yang perlu Anda lakukan, tidak peduli bagaimana perasaan Anda. Kesuksesan diraih oleh orang-orang yang tidak bisa menyerah apapun perasaan dan pikirannya. jangan biarkan perasaan Anda memengaruhi tindakan Anda.
6. Perasaan Orang Lain
Berkat empati kita, kita dapat benar-benar memahami perasaan orang lain. Jika kita tidak bisa membedakan antara orang yang bahagia atau orang yang marah, akan terjadi kekacauan yang luar biasa. di luar dua emosi dasar ini, kita harus mengembangkan kemampuan untuk berempati. Tanpa empati, aspek komunikasi kita sangat terpengaruh.
7. Motivasi
Motivasi kita, yang memungkinkan kita bertahan lama menghadapi masalah yang kita hadapi, juga merupakan produk dari kecerdasan emosional. kita dapat meyakinkan diri sendiri bahwa kita dapat memecahkan masalah. Kita bisa tetap optimis dan memiliki harapan untuk masa depan.
8. Hubungan
Hubungan tidak bisa dilepaskan. Itu harus dikelola. Ini membutuhkan toleransi dan pengertian bersama. jika Anda tahu cara menyelesaikan konflik, itu akan menjadi hubungan yang bahagia bagi kedua belah pihak.
9. Emosi Negatif dan Positif
Emosi kita berubah setiap saat, tetapi semakin lama emosi negatif bertahan, semakin negatif pengaruhnya terhadap hidup kita. itu mencegah kita untuk sukses dalam pekerjaan dan hubungan kita. Untungnya, perasaan ini tidak sulit untuk diubah. Anda dapat belajar mengubah emosi negatif menjadi emosi positif.
10. Produktivitas
Ketika kecerdasan emosional Anda semakin kuat, kreativitas Anda mulai meningkat. terlepas dari bidang pekerjaan Anda, Anda akan mulai melihat perbedaan serius dalam produktivitas Anda. Ini akan meningkatkan kinerja Anda. Jam kerja yang lebih lama memungkinkan Anda bekerja dengan efisiensi yang sama.
11. Kecerdasan Emosional Adalah Kunci Kesuksesan
Karena kita tidak dapat menjalani kehidupan yang terlepas dari emosi kita, semakin tinggi kecerdasan emosional kita, semakin tinggi pula kualitas hidup kita. Kita tahu bahwa manajer yang sukses adalah ahli dalam mengelola kecerdasan emosional mereka. Anda juga dapat mengambilnya sebagai contoh.
12. Kepemimpinan
Seorang komandan tidak dapat mengarahkan seluruh pasukan dengan mengatakan "kita akan berperang". Anda tidak dapat mengelola tim hanya dengan mengatakan apa yang harus dilakukan. Anda perlu memahami perasaan dan tingkat motivasi tim Anda saat ini. Anda harus mendorong mereka untuk bekerja. Anda harus menggunakan kecerdasan emosional Anda untuk semua ini.
13. Tim
Tim berbakat rata-rata yang rukun satu sama lain lebih produktif daripada tim berbakat yang tidak rukun. Tidak masalah seberapa baik tim dengan kecerdasan emosional rendah mengendalikan angka. Mereka bahkan tidak dapat memutuskan apa yang harus dilakukan.
14. Stres
Kesulitan di tempat kerja dan dalam hubungan kita membuat kita stres. Stres membuat kita sulit menemukan solusi dari masalah. Ketika kita tidak dapat menemukan solusi untuk masalah, kita menjadi lebih stres. Untuk menghilangkan jalan buntu ini, kita perlu tahu bagaimana mengelola situasi stres kita.
15. Pernikahan
Rahasia pernikahan yang langgeng dan bahagia adalah ketulusan dalam perasaan Anda. Jika pernikahan Anda tidak dibangun atas dasar keintiman sejak awal, itu akan mulai retak selama bertahun-tahun. Bahkan masalah kecil menjadi tidak terpecahkan. Anda harus terbuka secara emosional di awal jalan.
16. Kepemimpinan
Kepemimpinan bukan berarti dominasi. Memimpin kolega Anda ke tujuan bersama dan membuat mereka percaya pada realitas tujuan ini. Pemimpin yang sukses adalah mereka yang dapat menjaga motivasi timnya tetap hidup selama bertahun-tahun. Anda harus membuat mereka menginginkan pekerjaan yang harus dilakukan.
17. Emosi Semuanya Normal
Kemarahan, kebencian, cinta, kebahagiaan. Anda dapat memahami kapan dan dalam keadaan apa perasaan ini akan muncul dengan mengikuti diri Anda sendiri. Anda mungkin memiliki perasaan ini tergantung pada bagaimana Anda menafsirkan peristiwa yang Anda hadapi. yang penting adalah mampu bereaksi secara independen dari perasaan Anda. Anda mungkin mendapati diri Anda membuat janji yang tidak dapat Anda tepati karena Anda bahagia, atau Anda mungkin menggunakan kekerasan saat Anda marah.
18. Mampu Mengekspresikan Emosi Anda
Tidak semua orang memiliki tingkat empati yang sangat baik. Anda mungkin berada dalam situasi yang sulit segera. Anda mungkin merasa buruk, tetapi orang mungkin tidak memahaminya. Dalam situasi ini, Anda mungkin perlu mengungkapkan perasaan Anda sedikit lebih langsung.
19. Kesadaran
Salah satu aspek kita yang paling sulit untuk dikembangkan adalah kesadaran kita. kita harus berlatih memahami bagaimana perasaan kita yang sebenarnya. Kita harus bertanya pada diri kita sendiri. Kita harus mendengarkan diri kita sendiri.
20. Waktu
Segera setelah Anda merasakan emosi yang berbeda, cobalah untuk berpikir sebelum bertindak. karena kecerdasan emosional bergerak lebih cepat daripada kecerdasan rasional, hal itu dapat membuat Anda bertindak tidak rasional dan membuat Anda mengucapkan kata-kata yang tidak perlu.
Terima kasih sudah membaca
Secara khusus terima kasih satu juta kepada ๐ง๐ผ๐ป๐ด๐๐ฎ ๐๐๐
✒ Al Bashar
๐๐ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ฐ๐จ๐ฎ๐ฅ๐ ๐ฅ๐ข๐ฅ ๐๐ซ๐๐ ๐ฃ๐ฎ๐ฌ๐ญ ๐๐จ๐ฅ๐ฅ๐จ๐ฐ & ๐๐ง ๐ค๐ง๐จ๐๐ค ๐ฆ๐ ๐ข๐ง ๐ฐ๐ก๐๐ญ'๐ฌ ๐๐ฉ๐ฉ. ๐๐๐ซ๐ ๐ข๐ฌ ๐ฆ๐ฒ ๐ฐ๐ก๐๐ญ'๐ฌ ๐๐ฉ๐ฉ ๐ง๐ฎ๐ฆ๐๐๐ซ ๐๐๐๐๐๐๐
tautan halaman saya- https://www.facebook.com/albasharsacademy
0 komentar:
Posting Komentar